Creatine Monohydrate

TPW™ Kreatinmonohydrat är det mest högklassiga kreatinet på marknaden idag. Produkten är tillverkad av 100 % rent kreatin, ingenting har lagts till eller tagits bort under tillverkningsprocessen. Det är 100 % "200 mesh", vilket innebär att det har en extremt liten partikelstorlek för att säkerställa snabb absorption av kroppen.


Kreatinmonohydrat är ett av de mest populära tillskotten för de som utför styrke-, snabbhets- och kraftbaserad träning. Detta är baserat på dess förmåga att öka den fysiska prestationen i successiva stötar vid kortsiktig och högintensiv träning



  • 100 % ultrarent kreatinmonohydrat

  • "200 mesh"-specifikation av högsta klass

  • Hjälper till att öka fysisk prestation


 


  • Step 1:

    Produkt
    profil

    The Protein Works

    KREATINMONOHYDRAT

    PURE
    Engineering Researched & formulated in the UK at THE PROTEIN WORKS™
    Production Quality Manufactured, packed & despatched by THE PROTEIN WORKS™
    Flavouring & Colouring NATURAL flavours & colours
    Thickeners & Fillers 100% FREE of thickeners & fillers
    PROVEN
    Ingredient Sourcing TPW™ accredited supplier & INFORMED SPORT™ approved supplier
    Certificate of Analysis Independently certified & full documentation provided, see Product Testing
    PERSONAL
    Level of Guarantee TPW™ LIFETIME Guarantee applicable on this product
  • Step 2:

    Protein
    inblick

    The Protein Works

    KREATINMONOHYDRAT

    There is no protein in this product.

  • Step 3:

    Produkt
    tester

    The Protein Works

    KREATINMONOHYDRAT

Skriv en recension
95% i betyg (4)

* Obligatoriska fält

Tid till nästa sändning: 2hrs 17mins 25sec

Från:
35 kr Per portion = 1.00
Lägg i korgen

3 TPW Lojalitetspoäng

KREATINMONOHYDRAT

  • Vegetarian
  • Vegan
  • Glutenfri
  • Natural flavours and colours
  • Diabetes
  • Vete-fri
  • GM-fri

Vad är kreatinmonohydrat?

Kreatinmonohydrat från The Protein Works™ är helt enkelt det mest högklassiga kreatinet på marknaden idag. Produkten är tillverkad av 100 % rent kreatin, ingenting har lagts till eller tagits bort under tillverkningsprocessen. Det är 100 % "200 mesh", vilket innebär att det har en extremt liten partikelstorlek för att säkerställa snabb absorption av kroppen.

 

Vad används kreatinmonohydrat till?

Kreatinmonohydrat är ett av de mest populära tillskotten för de som utför styrke-, snabbhets- och kraftbaserad träning. Detta grundar sig på kreatinets förmåga att öka fysisk prestation i successiva utbrott av kortsiktig högintensitetsträning.

 

Hur kan kreatinmonohydrat öka min styrka, snabbhet och mina muskler?

Kreatin är en kvävehaltig organisk syra som finns naturligt i kroppen. Det bedöms att 95 % av kroppens kreatininnehåll finns i skelettmuskulaturen, vilket ledde till att det upptäcktes och att det används inom kosttillskott. Kreatinmonohydrat är i huvudsak en kosttillskottsform av kreatin och är också den mest utforskade formen av kreatin i kosttillskott idag. Detta är baserat på dess förmåga att öka fysisk prestation i successiva utbrott av kortsiktig högintensiv träning och det är därför det är så populärt bland styrke-, snabbhets- och kraftidrottare.

 

Hur smaksätter ni kreatinmonohydrat?

TPW™ kreatinmonohydrat kan enkelt läggas till din proteinshake och är perfekt efter träning när kroppen är i sitt mest absorberande tillstånd. För de som föredrar att ta TPW™ kreatinmonohydrat före träning, har TPW™:s produktutvecklingsteam utvecklat en god smaksatt version med våra unika naturliga smaker och färger. Kreatinet finns både i smakerna Green Apple Spike och Berry Blitz och är lätt att blanda till en fruktig dryck som gör konsumtion av kreatinmonohydrat på egen hand mycket mer tilltalande.

 

Vetenskapligt bevisat genom forskning

Vetenskapligt bevisat

Kreatin är en av de ingredienserna i sportkosthållning som man har gjort mest forskning på, och följande fördelar har vetenskapligt bevisats i oberoende forskning och godkänts av den Europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet.

  • Kreatin har visat sig vara effektivt för att öka den fysiska prestationen när det gäller upprepade intervaller av högintensiv träning.

 

Vilken är den bästa kreatinmonohydraten?

Här på TPW™ kan du vara säker på produkternas kvalitet och försörjningskälla. Vi granskar personligen varje leverantör och ingrediens innan vi ger den TPW™:s kvalitetsgodkännande. Spårbarhet, kvalitet och att vi är konsekventa är de tre saker vi kräver av varenda ingrediens. Det här är vår filosofi som genomsyrar varje produkt som vi tillverkar och som särskiljer oss från andra inom kosttillskott idag.

 

Hur förpackas och tillverkas er kreatinmonohydrat?

Kreatinet produceras internt i vår egen toppmodern anläggning i Storbritannien. Den erbjuder oöverträffad produktrenhet och har certifierats av oberoende organ. Vi gör inte stora påståenden om våra produkter, vi föredrar att låta kundernas poängsättningar, recensioner och feedback tala för oss. Vi erbjuder även en oöverträffad LIVSTIDSGARANTI för varje produkt som du köper från The Protein Works™. Denna produkt levereras i en återförslutningsbar foliepåse för att säkerställa fräschhet. En GRATIS måttskopa ingår i varje produkt.

F. När bör jag använda kreatinmonohydrat?

S. Det beror på din livsstil och dina mål. Vi rekommenderar att man håller sig till riktlinjerna för rekommenderad användning.

F. Vad är kreatin?

S. Kreatin är en förening som tillverkas naturligt i kroppen och som används som den främsta formen av energi för musklerna.

F. Kan jag få kreatin från naturliga livsmedel?

S. Ja, många livsmedel innehåller kreatin, till exempel tonfisk, lax och nötkött. Men kreatininnehållet i de livsmedlen anses vara under de doser som rekommenderas i studier för att ge en förbättrad prestation, som ökad styrka. Därför rekommenderar experter att man använder ett tillskott av kreatinmonohydrat som det enda effektiva sättet att få tillräckligt med kreatin i kosten och öka produktionen av adenosintrifosfat i musklerna.

F. Jag har hört att man måste dricka mycket vatten när man tar kreatinmonohydrat?

S. Försök att dricka så mycket vatten du kan när du tar kreatinmonohydrat. Om du inte har en bra vätskebalans kan inte kreatinmonohydrat absorberas ordentligt, och det leder till dåliga resultat.

F. Vilka är de huvudsakliga skälen för att ta kreatinmonohydrat?

S. För att öka mängden slimmade muskler, för att förbättra idrottsprestationen vid intensiv träning och för att förbättra energinivåerna och återhämtningstiden.

F. Är det nödvändigt att ha en laddningsfas när man tar tillskott av kreatinmonohydrat?

S. Vissa studier har visat att om du väljer att ladda hjälper det för att nå musklernas påfyllnadsnivå av kreatin mycket snabbare än om man inte laddar. Men andra hävdar att man inte behöver det och att man kan få resultat ändå. Därför rekommenderar vi att du provar båda för att se vilket tillskottsprogram som passar bäst för din kropp.

F. Vad är det för skillnad mellan pulver och tabletter med kreatinmonohydrat?

S. Kreatinpulver absorberas snabbare av blodomloppet jämfört med ett piller. Piller har en tendens att ha ett lager runt sig som gör att de absorberas långsammare.

F. Kommer jag att gå upp i vikt när jag använder kreatinmonohydrat?

Nej. kreatin innehåller INGA kalorier.

F. Finns det några särskilda hälsoeffekter med kreatinmonohydrat?

S. Kreatin har direkta antioxiderande egenskaper och neuroproduktiva effekter.

F. Är alla kreatinmonohydrater likadana, oavsett märke?

S. Som med så många andra saker i livet så får man inte rätt svar om man inte ställer rätt frågor. Kvaliteten på ingrediens kan variera kraftigt och därför kommer styrkan att göra det också. Dessutom behöver det inte vara så att en produkt är ren bara för att man säger det. Vi rekommenderar att du läser om ingredienserna och näringsämnena på etiketten för att få en bättre förståelse för vad det är du köper. Vi kan försäkra dig om att våra produkter är 100 % rena. På TPW™ är vi måna om transparens och öppenhet kring alla våra produkter och det är anledningen till att vi tillhandahåller en produktprofil för kreatinmonohydrater, där man kan se en fullständig översikt av våra produkters bakgrund, inklusive vårt godkännande, tillverkningsplats och om hur vår garanti om pengarna tillbaka fungerar.

F. Passar TPW™ Kreatinmonohydrat för veganer och vegetarianer?

S. Ja, det passar både för veganer och vegetarianer.

F. Kan jag använda kreatinmonohydrat med andra tillskott?

S. Det går bra att kreatin tillsammans med andra tillskott. Man rekommenderar att maximera upptaget av kreatin till musklerna genom att ta det tillsammans med en monosackarid som till exempel dextros. Man föreslår även att om man tar kreatinmonohydrat så bör man begränsa sitt intag av koffein.

F. Finns det några biverkningar av kreatinmonohydrat?

S. Vi har inte hört talas om några biverkningar av TPW™ Kreatinmonohydrat. Men vissa användare kan uppleva ett visst obehag i magen. Om det händer bör du helt enkelt sluta att ta det i 7 dagar och sen börja om med en mindre dos.

F. Vem har nytta av att ta kreatinmonohydrat?

S. Bodybuilders och styrkeidrottare. De som är nybörjare inom styrketräning.

Värden baserade på: 5g per serving
Energi (kJ) Nej
Energi (Kcal) Nej
Fett (g) Nej
of which Saturates (g) Nej
Kolhydrater (g) Nej
of which Sugars (g) Nej
Fiber (g) Nej
Protein (g) Nej
Salt (g) Nej
Kolesterol (mg) Nej
Natrium (mg) Nej
Kalcium (mg) Nej
Observera: Nej

Portionsstorlek: 5g

Vi rekommenderar att man tar 5 g kreatinmonohydrat (2 måttskopor av 5 ml medium SVART måttskopa) 1–2 gånger per dag

Det har föreslagits att det optimala sättet att ta kreatinmonohydrat är genom en "laddningsfas" följt av en "underhållsfas". Även om det finns argument för och emot detta synsätt, har vi inkluderat vägledning om du vill följa denna metod.

 

LADDNINGSFAS:

Konsumera 3 x 5 g portioner under dagarna 1–5

Konsumera 2 x 5 g portioner under dagarna 6-10

Konsumera 1 x 5 g portioner under dagarna 11–17

 

UNDERHÅLLSFAS:

Konsumera 1 x 3 g portion dagligen under 5 veckor.

När cykeln är klar, upphör med användningen under en vecka och upprepa sedan cykeln.

 

VIKTIGT: Före användning, kontrollera att den medföljande måttskopan är SVART. Om inte, kontakta oss på 0845-4672411.

Väldigt effektivt, du kommer se resultat!
Väldigt bra kreatin, påverkar inte magen heller.
Löser sig helt, inga problem att blanda med protein eller andra pulver. Känner stor skillnad på ork.
Lättlösligt och bra kvalitet.

Endast registrerade användare kan skriva recensioner. Vänligen logga in eller registrera dig