Proteinrika jordnötsbars med chokladtäcke!

Proteinnutella

Share Button

 

Till 2 bitar behövs:

Till botten;

Till kolalagret;

  • 5g TPW™ Vassleprotein 80 i smaken Vanilla Cream, alternativt naturell
  • 10g dadlar, blödlagda
  • 5g jordnötssmör (smooth eller crunchy)

Till chokladtäcket:

  • 6g jordnötter
  • 2 rutor mörk choklad, alternativt några matskedar kakaonibs


Så här gör du:

  • Rör samman alla ingredienser till bottenlagret. Ingredienserna ska bilda en kladdig massa. Rulla ut mellan 2 bakplåtspapper tills du har en botten på ca 1cm tjock.
  • Ställ i kylen för att stelna.
  • Förbered kolalagret genom att mosa samman de blötlagda dadlarna, med proteinpulver och jordnötssmör.
  • Bred kolalagret över botten och strö lite hackade jordnötter över. Ställ åter i kylen/frysen i ca 30 minuter.
  • Smält chokladen över ett vattenbad och toppa din bars med choklad. Om du vill ha en smidigare choklad kan du smälta lite kokosolja i chokladen.
  • Låt dina bars stelna i kylen innan du skär upp dem i portionsbitar.
  • Smaklig måltid;!

Fler recept!